無(wú)親無(wú)故的扎克（扎克·高察根 Zack Gottsagen 飾）是一名唐氏綜合癥患者政府不得不將他安置到了一家養(yǎng)老院中在這里善良的扎克非常討人喜歡與此同時(shí)他亦和在這里工作的名叫愛(ài)麗諾（達(dá)科塔·約翰遜 Dakota Johnson 飾）的護(hù)工之間結(jié)下了深厚的友誼　　扎克是一個(gè)摔角迷每天他都要看一段摔跤比賽的錄像這段錄像是由一個(gè)化名“咸水鄉(xiāng)巴人”的人錄制的扎克的人生理想就是能夠前往錄像中所記錄的摔跤學(xué)校在室友卡爾（布魯斯·鄧恩 Bruce Dern 飾）的建議下扎克開(kāi)始嘗試“越獄”并且最終成功就這樣他踏上了圓夢(mèng)之旅